सिमडेगा: 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जिले भर में हजारों लोगों ने योगाभ्यास कर खुद को स्वस्थ रहने का संकल्प लिया। जिला मुख्यालय सहित ग्रामीण क्षेत्रों में सभी सरकारी कार्यालय, शिक्षण संस्थानों, थाना परिसर एवं सामाजिक संस्थाओं के द्वारा योग शिविर लगाकर योगाभ्यास किया गया। इस दौरान लोगों ने विभिन्न आसन, प्राणायाम, ध्यान का अभ्यास किया। जिले के पदाधिकारियों, कर्मचारियों, जन प्रतिनिधियों व अन्य लोगों ने योगाभ्यास किया। जिला मुख्यालय में इंडोर स्टेडियम, सिमडेगा में योग शिविर कार्यक्रम आयोजित किया गया। योग शिविर का उद्घाटन उपायुक्त अजय कुमार सिंह, पुलिस अधीक्षक सौरभ सहित अन्य पदाधिकारियों ने दीप प्रज्वलित कर किया।
इस अवसर पर उपायुक्त ने निरोग और स्वस्थ रहने के लिए योग की महत्ता की जानकारी दी। उन्होंने कहा कि योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और सभी प्रकार के रोगों से मुक्ति मिलती है। योग करने से एकाग्रता एवं मन की शांति प्राप्त होती है। जिससे सभी कार्यों को करने में मन लगता है और कार्यों में सफलता भी मिलती है। उन्होंने कहा कि आज योग को पूरे विश्व ने स्वीकार किया है। उन्होंने उपस्थित लोगों से प्रतिदिन योग करते हुए जिले को स्वस्थ और निरोग बनाने की शपथ दिलाई। पतंजलि योग समिति के प्रशिक्षकों के द्वारा योग के विभिन्न आसनों की जानकारी देते हुए योगाभ्यास कराया गया। जिसमे सुखासन, सिद्धासन, पद्मासन, बज्रासन, ग्रीवा चालन, स्कन्ध संचालन, कटी चालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, अर्धचक्रासन, हस्तपादासन, उष्ट्रासन, शशकासन, वक्रासन, भुजंगासन, सेतुबंधासन, उत्तानपाद आसन, पवनमुक्तासन के साथ भस्त्रिका, कपाल भाती, अनुलोम -विलोम,शीतली,भ्रामरी प्राणायाम कराया गया। पुलिस अधीक्षक द्वारा भी तंबाकू निषेध से संबंधित शपथ दिलाई गई। शांति पाठ के साथ योगाभ्यास का समापन किया गया।
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